Çinko & bakır takviyesi ne zaman alınmalı? Çinko vücut için gerekli bir mineraldir ve dışarıdan yiyecek veya takviyeler yoluyla alınmalıdır. Çinko eksikliği zayıflamış bir bağışıklık sistemine, cilt sorunlarına, büyüme sorunlarına, tat ve koku kaybına ve hormonal düzensizliklere yol açabilir. Çinko sabahları tok karnına alınmalıdır. Çinko bakır aç mı tok mu? Özet bilgi: Çinko pikolinat içeren gıda takviyesidir. Kullanım şekli: Sabah aç karnına veya yemekten 2 saat sonra 1 kapsül alınması önerilir. Çinko günün hangi saatinde alınmalı? Genellikle porsiyon başına 30 mg çinko, 450 mg magnezyum ve 10,5 mg B6 vitamini içerir. ZMA günde bir kez aç karnına alınmalıdır. ZMA’yı aç…
Yorum Bırak