Meditasyon ilk nerede ortaya çıkmıştır? Meditasyon, yüzyıllar önce Doğu kültüründe Budizm ile ortaya çıkan ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinin anlaşılmasıyla farklı uygulama yöntemleriyle Batı kültürlerinde de yer bulan zihinsel ve bedensel bir uygulama olarak tanımlanabilir. Meditasyon hangi ülkeye ait? Köklü bir gelenek olan meditasyon, Hindistan’da Budist uygulamalara, özellikle Hinduizm’in felsefi ve mistik kutsal kitabı olan Upanişad’a dayanır. Meditasyon dinimizde var mı? Meditasyon günah değildir çünkü meditasyon zihni rahatlatmak için bilimsel bir tekniktir ve belirli bir dine ait bir uygulama değildir. Meditasyon uygulamaları tüm tek tanrılı dinlerde ve ruhsal disiplinlerde mevcuttur. Meditasyonun amacı nedir? Meditasyon, kişiye olumlu bir ruh hali…
Yorum Bırak