Koşu ayakkabısı yürüyüşte kullanılır mı? Daha az yastıklamalı koşu ayakkabıları bu nedenle yürürken stres kırıkları gibi yaralanmalara yol açabilir. Ayak burkulmaları yürürken koşarken olduğundan daha yaygındır, bu nedenle yürüyüş ayakkabılarının daha esnek olması gerekir. Koşu ayakkabısı normalde giyilir mi? Koşu ayakkabılarının ömrü genellikle ne sıklıkla egzersiz yaptığınıza bağlı olarak 600 ila 800.000K arasındadır. Bundan sonra günlük kullanıma uygun olabilirler. Ancak her gün fosforlu, ışıklı ayakkabılar giyerken dikkatli olun. Outdoor ayakkabı ile koşu yapılır mı? Outdoor ayakkabılar su geçirmez ve her türlü koşula uyum sağlayabilen giyim ürünleridir. Bu nedenle yağmurlu ve karlı havalarda bile tercih edebilirsiniz. Koşu ayakkabısıyla antrenman yapılır mı?…
Yorum Bırak