Karakovan balı nelere iyi gelir? Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yüksek antioksidan içeriğiyle kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruma sağlar. Göz sağlığı için çok önemlidir. Göz enfeksiyonlarını ortadan kaldırdığı kanıtlanmıştır. Karakovan balı günde ne kadar tüketilmeli? Balın sağlığa olan etkilerinden bahsetmek gerekirse, yetişkinlerin günlük 3-5 yemek kaşığı veya 6-10 tatlı kaşığı bal tüketmesi gerekir. Bu miktar yaklaşık 50-80 gramdır. Çocukların vücut ağırlığının kilogramı başına ortalama 1 grama ihtiyacı vardır. Bal tüketmek uygundur. En faydalı bal hangisi? Arıların kaliteli çam ormanlarında ürettiği çam balı koyu kahverengidir ve hafif kıvamı ve tadı nedeniyle sofralarımızda en çok tercih edilen bal türüdür. Çam balının faydaları…
Yorum Bırak