2 ince dilim ananas kaç kaloridir? Ananas hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 100 gram ananas 50 kalori içerir. 1 ince dilim (50 gr) ananas 25 kalori, 1 adet (905 gr) ananas ise 453 kalori içerir. Diyette ananas yenir mi? Ayrıca lif içeriği yüksek kan kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Ananas ayrıca iyi bir ferulik asit kaynağıdır ve kanserojen maddelerin önlenmesine yardımcı olur. Yoğun tatlı bir tada sahip lezzetli bir meyvedir ve diyet yapanlar için oldukça uygundur. Günde kaç dilim ananas yenmeli? Ananas, günde 2 dilime kadar tüketilebilen lif kaynaklarından biridir. Hafızayı güçlendiren ananas,…
Yorum Bırak