1 kcal kaç kaloridir? Bu bilgiler “enerji” başlığı altında özetlenmiştir. Kalori içeriği genellikle kilokalori için bir kısaltma olan “kcal” ve kilojoule için bir kısaltma olan “kJ” olarak ifade edilir. 1 kilokalori kalori terimine karşılık gelir. Bu nedenle 1000 kalori 1000 kcal olarak ifade edilir. Kaç kcal 1 kilo yapar? Günlük 1000 kalori tüketen bir kişi haftada 7000 kalori yakacaktır, bu da 1 kg’a eşittir. Dolayısıyla her gün 500 kalori daha az tüketen bir kişi haftada 3500 kalori tüketirse yarım kilo verecektir. 300 kalori kaç kilo aldırır? Günlük 1 pound almak için tüketmeniz gereken kalori miktarı, normal günlük kalori alımınıza eklenecek…
Yorum Bırak